Est-ce que je l'aime encore ?

L’attirance mutuelle est à l’origine de toutes les relations amoureuses. Cependant, les routines s’installent avec le temps et l’amour s’émousse. Il est donc normal de se demander si vous l'aimez encore, en particulier si votre couple est ancien. La question est alors de déterminer comment savoir si on est encore amoureux. Alors, suis-je encore amoureuse ? C'est ce que nous allons voir ensemble...

Comment savoir si vous êtes encore amoureuse ?

L’amour permet de voir la vie en rose. En effet, l’ocytocine, ou l’hormone de l’amour, favorise l’attachement émotionnel et nous permet d'idéaliser l'être aimé. Mais rien ne garantit que l'amour est éternel...

Amour, haine ou indifférence ?

Lorsque vous êtes amoureuse, vous ne voyez que du beau chez votre partenaire. Rien que sa présence vous rend heureuse, et vous idéalisez la moindre de ses qualités. Durant cette période, vous ne doutez pas une seconde de votre amour.

En revanche, l'amour peut rapidement mener à l'indifférence, qui peut s'installer avec la routine. En longue relation, vous vivez alors une histoire sans véritable passion, sans petites attentions ni signes d'affection, et êtes en mesure de vous demander "Est-ce que je l'aime encore ?".

Dans le pire des cas, l'amour peut mener à la haine. Vous ne voyez alors plus que ses défauts quand la haine s’installe. Vous ne cessez plus alors de vous échanger des mots blessants, et votre relation vire au vinaigre. C'est très souvent ce qui peut se passer suite à un amour passionnel, ou encore si l'un des membres du couple à commis une faute (tromperie, trahison, etc.). Au mieux, vous supportez sa présence, au pire vous avez du mal à le côtoyer. Il est donc temps d’éclaircir les choses.

Comment savoir si on est encore amoureux ?

Plus un couple dure longtemps, et plus le risque de lassitude ou d'incompréhension peut s'installer entre les amants.

Si vous avez le moindre doute, il est dès lors important de vous poser les bonnes questions :

• Que reprochez-vous exactement à votre partenaire ?
• Ses défauts sont-ils si insupportables ?
• Est-ce qu’il vous a blessé ?
• Qu’est-ce que vous attendez de lui ?
• Êtes-vous prête à continuer à vous investir dans le couple ?

Si vous n'êtes pas catégorique sur le fait de ne plus être amoureuse, c'est peut-être parce que vous avez conscience que l'amour est encore possible. Si vous réalisez que vous n'avez pas l'envie de faire le moindre effort pour améliorer la situation, c'est peut-être qu'il est temps de rompre...

Prendre le temps de réfléchir à votre relation

Si votre couple ressent des difficultés, il est important de comprendre pourquoi.

Il arrive que le stress au travail ou une frustration refoulée vous mette constamment sur les nerfs. Dans ce cas, votre partenaire n’est que le bouc émissaire, et ce sont vos soucis personnels qui rejaillissent sur votre couple. Dans ce cadre, rompre n'améliorerait pas les choses, et pourrait même faire pire que mieux.

En revanche, êtes-vous prête à lui donner une chance s’il vous a blessé ? En effet, il est essentiel de savoir pardonner si vous ressentez encore quelque chose pour lui.

Et lui ? Est-il encore prêt à s'engager dans votre couple ? Il est également important de vérifier qu'il est lui aussi investi, et prêt à tout pour raviver la flamme.

Suis-je encore amoureuse ? Qu'en est-il du désir ?

L'amour et la sexualité sont deux sujets entremêlés. Quoi que l'on en dise, le sexe fait partie de la vie de couple, et est indispensable à une vie amoureuse épanouie.

Faites-vous toujours l’amour ? Si oui, est-ce que vous avez du plaisir ou vous sentez-vous obligée quand vous le faites ? Une absence d’envie peut traduire un problème de fatigue tant émotionnelle que physique, ou tout simplement un désintérêt pour votre compagnon.

Si vous ressentez du dégoût à l'idée de lui faire l'amour, il y a des chances qu'un problème important empêche votre couple de fonctionner (tromperie, manque d'attirance physique, désintérêt), et il vaut alors mieux rompre.

De même, le danger est réel si vous ressentez une attirance pour un autre homme. La question est alors de savoir si votre homme actuel vous attire toujours ou non. Peut-être s'est-il aussi désintéressé de vous, ou qu'il ne vous satisfait pas ? Si vous pensez l'aimer encore, l'idéal est alors de parler de sexualité avec lui, et de voir s'il n'existe pas un moyen de raviver la flamme entre vous.

Important : faites attention, parce que l’herbe est toujours plus verte ailleurs. Un homme qui vous attire subitement pourrait vous décevoir très rapidement, et la tromperie ne vous aidera clairement pas à vous sentir mieux dans votre relation.

Est-ce que je l'aime encore : mauvaise passe ou réelle rupture ?

Aucune relation n’est parfaite. Mais, il y a des signes qui ne trompent pas quand quelque chose va mal. Parfois, les échanges houleux sont mieux que l’indifférence... Mais tout dépend des personnalités et des situations.

Absence de communication

En général, les couples heureux partagent des moments agréables en parlant de tout et de rien. C’est tout à fait normal que ces moments privilégiés s’amenuisent au fil du temps, surtout quand on a des enfants.

Pire, ces échanges complices peuvent se transformer en disputes, de plus en plus régulières. Des disputes fréquentes indiquent que votre couple a des problèmes, et que vous en avez tous les deux conscience.

En revanche, un échange conflictuel ou une absence de communication sont généralement de mauvais signes, car cela peut indiquer que le dialogue est rompu, et que vous n'êtes plus investis ni l'un ni l'autre dans le couple. Vous êtes plus proches de la fin que du début si vous n’avez plus cette envie de rétablir les liens.

À savoir : si personne ne veut faire l'effort de communiquer dans votre couple, cela peut indiquer qu'il est temps de rompre.

Faire la part des choses

Il est toujours difficile de mettre fin à une relation amoureuse. Il est donc très important de savoir si vous ressentez encore quelque chose pour votre partenaire. Il arrive que vous passiez tout simplement une mauvaise passe. Malheureusement, le contraire est aussi possible, car l’amour peut s’évanouir.

Si cela vous angoisse, parlez-en à vos amies les plus proches pour recevoir leur opinion. Vous pouvez aussi demander à un voyant de prédire votre avenir et de vous indiquer si votre compagnon vous aime encore, ou non.

Raviver la flamme de l’amour

Si par bonheur vous avez découvert que vous l’aimez encore, et que lui-même est encore suffisamment investi pour raviver la flamme, faites en sorte que votre quotidien aille mieux.

La première chose à faire consiste à briser les routines.

Se faire belle pour reconquérir

Prenez du temps pour vous et faites-vous belle. Vous rayonnez en vous sentant bien dans votre peau. C’est aussi une manière de reprendre confiance après des mois voire des  années à se chamailler. Ceci aiguisera aussi bien l’intérêt que le désir de votre partenaire.

Par nature, l’homme aime ce qui est nouveau. Alors, n’hésitez pas à changer par exemple la coupe ou la couleur de vos cheveux, ou à investir dans de nouveaux vêtements.

Du temps pour se redécouvrir

La complicité se gagne en multipliant les activités ensemble. Allez au cinéma, dînez dans un restaurant, faites de la randonnée, etc.

En partageant des moments agréables, vous commencerez forcément à renouer le dialogue. C’est aussi l’occasion de redécouvrir ces petits détails qui vous ont attiré chez lui. Vous pouvez de cette manière renouer le dialogue, et mieux vous exprimer ou le faire s'exprimer sur les éléments fondamentaux de votre couple (confiance, sexualité, amour, etc.).

Partir ou raviver la flamme l’amour. La décision vous appartient. En tout cas, c’est une erreur de ne rien faire après avoir demandé si vous l’aimez encore ou non. C’est une manière de renoncer au droit d’être heureux.