Comment savoir si on est stérile ?

« Quand vais-je tomber enceinte ? ». Vous vous posez souvent cette question parce que vous avez mis tout votre cœur dans les essais de bébé, et qu’aucun résultat jusqu’à présent ? Vous avez peur que votre couple soit infertile ? Vous vous demandez "Suis je stérile ?", ou vous avez peur que votre conjoint ou conjointe le soit ? Il ne s’agit pas de se faire des reproches, mais de déterminer le souci afin de trouver les solutions adaptées. La stérilité tant chez la femme que chez l’homme mérite enfin d’être abordée pour que cela ne constitue pas une contrainte au fonctionnement et à l'avenir de votre couple.

Comment savoir si on est stérile : les signes à ne pas négliger

Contraire de la fertilité, la stérilité est l’incapacité à concevoir des bébés naturellement. Elle est liée à de nombreux facteurs et s’observe aussi bien chez la femme que chez l’homme. S'il s'agit bien entendu d'un sujet délicat, et parfois tabou, il est important de bien s'informer sur la stérilité, et de faire des tests si nécessaire. La stérilité n'est en effet pas une finalité, et plus vous vous renseignerez tôt, mieux ce sera !

La stérilité chez la femme

La stérilité de la femme est la plus fréquente, et est due à des causes diverses :

• L’âge : contrairement aux hommes, les chances de concevoir chez la femme sont restreintes et limitées par l’âge. En effet, en prenant l’âge et en vieillissant, la qualité des ovules régressent. L’âge idéal pour concevoir chez la femme, c’est avant la trentaine. Après cela, la fertilité de la femme réduit considérablement de 3 à 5% chaque année.
• Les problèmes de menstruations : l’irrégularité ou carrément l’absence des règles peut être une cause menant à la stérilité. C’est pourquoi il est toujours conseillé de consulter un médecin dès qu’il y a un problème observé.
• Les prises de poids : sachant que chaque femme est différente, une prise de poids considérable peut également traduire une stérilité chez la femme.
• Une mauvaise hygiène de vie : la consommation excessive de tabac et d’alcool entraîne également un problème hormonal chez la femme pouvant entraîner une stérilité.

La stérilité chez l’homme

Chez l’homme, la stérilité peut se traduire comme suit :

• Une éjaculation anormale ou une quantité anormale de sperme : notamment une faible quantité ou une absence totale de sperme.
• Des troubles d’érection : pour des raisons psychologiques (anxiété et stress) ou à cause de problèmes de santé (diabète, maladies pelviennes…), l’homme pourrait rencontrer des troubles de l’érection.
• La qualité des spermatozoïdes : vos spermatozoïdes ne sont pas assez résistants et ne supportent pas le climat acide du vagin.
• Les infections : comme les oreillons, la tuberculose ou encore la grippe peuvent avoir un impact sur la fertilité.
• L’hygiène de vie : les habitudes de vie jouent également un rôle essentiel dans la fertilité (l’alcoolisme et le tabagisme, une alimentation faible en apports nutritifs, le port de vêtements trop serrés, le stress…).

Comment savoir si je suis stérile ?

Les facteurs évoqués dans la section précédente peuvent être vrais dans certains cas, mais ne sont pas systématique. Ainsi, on peut très bien avoir eu des problèmes de santé et rester fertile. Parfois, il se peut simplement qu'il faille du temps pour faire un bébé. Dans tous les cas, il est impératif de déterminer si vous êtes vraiment stérile ou non.

L'importance du test de fertilité

Avant d’affirmer que vous êtes vraiment stérile, prenez d’abord rendez-vous avec un spécialiste pour qu’il vous fasse faire les examens nécessaires permettant de confirmer ou non votre stérilité.

De nombreuses personnes s'imaginent à tort comme stériles, du fait que leurs tentatives de conception aient échoué. En réalité, il faut parfois plusieurs années pour faire un enfant, et réussir du premier coup est une vraie exception !

Sans compter que de nombreux facteurs peuvent influencer votre fertilité : votre corps peut avoir du mal à se remettre suite à l'arrêt de la pilule, le stress de vouloir devenir parent ou maman peut vous bloquer, etc.

Que faire si je suis-stérile ?

La stérilité ne veut pas nécessairement dire que vous devez faire une croix sur votre projet de paternité ou de maternité.

Si vous l’êtes vraiment, sachez que d’autres alternatives à la conception naturelles existent, notamment :

• L’insémination artificielle qui consiste à placer les spermatozoïdes préalablement sélectionnés dans l’utérus sans procéder à des rapports sexuels.
• La Fécondation In Vitro ou FIV qui consiste à féconder l’ovule avec un spermatozoïde en dehors de l’utérus. Cette technique implique parfois aussi le recours à une mère porteuse.
• L’adoption, reste un recours pour un couple stérile.

Conseils pour optimiser sa fertilité

Si vous désirez pouvoir concevoir votre bébé naturellement, commencez d’abord par adopter de bonnes habitudes de vie :

• Mangez sainement,
• Réduisez toute consommation d’excitants,
• Apprenez à vous détendre que ce soit en dehors ou durant vos relations sexuelles,
• Consultez votre médecin régulièrement,
• Soyez toujours à l’écoute de votre corps.

Un autre conseil est de ne pas chercher à avoir un enfant à tout prix. Plus votre esprit sera obnubilé par l'idée de devenir maman ou papa, et plus votre corps pourrait être bloqué à cette idée !

Notez qu'une consultation avec un voyant pourrait vous aider à mieux percevoir votre avenir et celui de votre futur enfant, et à aborder le sujet de manière plus sereine. Cela ne remplace en rien une consultation médicale, mais peut tout de même s'avérer très utile si vous souhaitez trouver l'avis des astres !